Сайт мам Нового Уренгоя

Страница 3 из 7«1234567»
Модератор форума: Flower 
Форум » Обо всем на свете » На пути к совершенству » Совместная похуделка к 8 марта!!
Совместная похуделка к 8 марта!!
Догма
Offline
Ирина
Дата: Пятница, 23.01.2015, 20:02 | Сообщение # 1 | Ответить






Начинаем худеть к 8 марта!!
Начинаем позже на 2 недели, чем обычно, а это значит, что худеть будем не 2 месяца, а 1,5. Учитывайте это при озвучивании желаемого веса.

Худеть можно любыми способами, обязательно обсуждаем все здесь и делимся результатами.
Итак начинаем. Скидываем сюда же в тему свои данные по образцу: Рост, вес исходный, вес желаемый.
Всё девочки жду ваши данные:)

Присоединиться можно в любой день.
Употреблять без меры конфеты и жирное, КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ!!! А еще есть на ночь happy

whistling ah  все разговоры и обсуждения только в теме.

зеленый цвет в табличке - на сколько вы похудели за неделю.
желтый цвет - ваш вес без изменений за неделю.
красный цвет - вы набрали вес.

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
Догма
Offline
Ирина
Дата: Четверг, 05.02.2015, 08:55 | Сообщение # 51 | Ответить
НЕ забываем! Завтра отчетный день

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
mama-4
Offline
юлия
Дата: Четверг, 05.02.2015, 12:57 | Сообщение # 52 | Ответить
№ 7 -82.2

Ник: mama-4 Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
юлия юлия
mamatanya
Offline
Татьяна
Дата: Четверг, 05.02.2015, 15:16 | Сообщение # 53 | Ответить
Ирина,  запиши меня, 3.02 была 57, хочу в свои 50,  рост 160. Третий день на диете "любимая" физ нагрузки мне пока нельзя((( но очень хочется. Сегодня куплю батарейку в весы и завтра сообщу свой вес.

Я не просто счастлива! У меня три счастья: одно говорит-"Любимая", а двое -"Мама
Ник: mamatanya Ранг: Общительный Группа: Проверенные
Татьяна Татьяна
натуся
Offline
наталия
Дата: Пятница, 06.02.2015, 08:03 | Сообщение # 54 | Ответить
№9-69,300

Ник: натуся Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
наталия наталия
Догма
Offline
Ирина
Дата: Пятница, 06.02.2015, 09:04 | Сообщение # 55 | Ответить
mamatanya, какие люди  cool внесла в табличку

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
Наташа
Offline
Наталья
Дата: Пятница, 06.02.2015, 09:58 | Сообщение # 56 | Ответить
№5 94

Ник: Наташа Ранг: Общительный Группа: Проверенные
Наталья Наталья
D2
Offline
Даша
Дата: Пятница, 06.02.2015, 11:49 | Сообщение # 57 | Ответить
№14 вес 68,2.
Хочу немного рассказать, что я делаю. Та как я кормлю грудью вес стоит и диеты с физической нагрузкой мне пока нельзя, я уже 3 месяца вешу от 70 до 71.
Но вот сейчас жизнь уже нормализовалась и я занялась собой. Утром я выпиваю 30 мг Сока Алоэ, вечером 30 мг Поместин энергия, и в обед 2 таблетки витамина В12, и 2 таблетки Витамин Кидз. Это все фирмы Алоэ Форевер, в Уренгое ее многие знают. Жаль, что я не могу сейчас пройти «очищение-9», когда я проходила его до беременности то за 9 дней скинула 5 кг. А еще я выработала с этого понедельника новый образ жизни: ем на завтрак мучное, сладкий чай и всякие калорийности например хлеб с маслом или булочку с вареньем, в обедаю полноценно питюсь, но без сладкого, на полдник фрукты любые. А на ужин ем бурый рис с овощами. Перед сном ем яблоко, орехи. Не есть после шести или просто за несколько часов до сна мне не подходит, ребенок очень много берет из меня, поэтому я и подкрепляюсь витаминами. И в течение дня пью зеленый чай без сахара.

Ник: D2 Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Даша Даша
Natashulya
Offline
Наталья
Дата: Пятница, 06.02.2015, 11:56 | Сообщение # 58 | Ответить
# 1 - 60, 8

Ник: Natashulya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Наталья Наталья
Ludashca85
Offline
Людмила
Дата: Пятница, 06.02.2015, 12:37 | Сообщение # 59 | Ответить
#6 вес сегодня утром 89,3, странно на неделе видела 88,9, ну да ладно. Я надеюсь смогу дальше с вами худеть потихоньку, узнала что беременна и меня это подкосили в плане похудения.

Ник: Ludashca85 Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Людмила Людмила
D2
Offline
Даша
Дата: Пятница, 06.02.2015, 14:37 | Сообщение # 60 | Ответить
Ludashca85  
главное правильно питайтесь и все будет хорошо. А в начале беременности многие худеют, потому что организм все силы переводит на развитие малыша. А если будет токсикоз, то попробуйте так: поставьте тарелочку с сухими крекерами возле кровати и утром проснувшись сначала съешьте один, потом через пару минут только вставайте с кровати, тогда не будет голова кружиться и тошнить.

Ник: D2 Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Даша Даша
натуся
Offline
наталия
Дата: Пятница, 06.02.2015, 14:48 | Сообщение # 61 | Ответить
Цитата D2 ()
Жаль, что я не могу сейчас пройти «очищение-9», когда я проходила его до беременности то за 9 дней скинула 5 кг.
интересно:)напишите подробнее

Ник: натуся Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
наталия наталия
D2
Offline
Даша
Дата: Пятница, 06.02.2015, 15:17 | Сообщение # 62 | Ответить
Натуся. Это программа от Форевер Ливинг, тут можно прочитать подробней *модерация* А если своими словами, то в течении 9 дней нужно придерживаться этой программе, пить гель алоэ веры, который очистит организм, протеино - белковый коктейль, пчелиную пыльцу и активную добавку, которая помогает нормализовать обмен веществ. Но самый смак это Гель Алоэ Веры, я вот его как раз и пью, он как раз и очищает организм и улучшает обмен веществ.

Ник: D2 Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Даша Даша
Marisabel
Offline
Мария
Дата: Пятница, 06.02.2015, 18:00 | Сообщение # 63 | Ответить
№2 65,0

Всегда улыбайся!! Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь…
Ник: Marisabel Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Мария Мария
AlbinaBettyBoop
Offline
Альбина
Дата: Пятница, 06.02.2015, 18:52 | Сообщение # 64 | Ответить
№3 64,9 кг

Ник: AlbinaBettyBoop Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Альбина Альбина
D2
Offline
Даша
Дата: Пятница, 06.02.2015, 21:07 | Сообщение # 65 | Ответить
AlbinaBettyBoop, такое ощущение что вы родили двойню. 20 кг за неделю потерять это сильно smile

Ник: D2 Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Даша Даша
Ludashca85
Offline
Людмила
Дата: Пятница, 06.02.2015, 21:29 | Сообщение # 66 | Ответить
Даша, спасибо за совет. ;))

Ник: Ludashca85 Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Людмила Людмила
вуаля
Offline
алия
Дата: Пятница, 06.02.2015, 22:53 | Сообщение # 67 | Ответить
№10 - 73,3

Ник: вуаля Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
алия алия
Догма
Offline
Ирина
Дата: Пятница, 06.02.2015, 23:05 | Сообщение # 68 | Ответить
Цитата AlbinaBettyBoop ()
№3 64,9 кг
Цитата D2 ()
AlbinaBettyBoop, такое ощущение что вы родили двойню. 20 кг за неделю потерять это сильно
wacko biggrin

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
mamatanya
Offline
Татьяна
Дата: Пятница, 06.02.2015, 23:19 | Сообщение # 69 | Ответить
Не нашла я батарейку( завтра в обед муж обещал покатать по магазинам поищу, и сразу взвешиваться, свекровь сказала что я похудела чуток... очень надеюсь

Добавлено (06.02.2015, 23:19)
---------------------------------------------
Ирина, спасибо :-)


Я не просто счастлива! У меня три счастья: одно говорит-"Любимая", а двое -"Мама
Ник: mamatanya Ранг: Общительный Группа: Проверенные
Татьяна Татьяна
D2
Offline
Даша
Дата: Пятница, 06.02.2015, 23:33 | Сообщение # 70 | Ответить
а меня отметить? :)))

Ник: D2 Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Даша Даша
VIKULYA
Offline
Виктория
Дата: Суббота, 07.02.2015, 00:24 | Сообщение # 71 | Ответить
Номер 16. Вес на месте 69.4. Я вроде не отчитывалась, а в табличке -1.200 wink

Ник: VIKULYA Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Виктория Виктория
D2
Offline
Даша
Дата: Суббота, 07.02.2015, 00:49 | Сообщение # 72 | Ответить
VIKULYA вот вам наверное мой вес поставили smile

Ник: D2 Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Даша Даша
Xvostik
Offline
Анастасия
Дата: Суббота, 07.02.2015, 09:12 | Сообщение # 73 | Ответить
Я 72,7 хороший результат. Ходила на хот iron и тренажеры.

Ноги.... Крылья... главное хвост!!!

Ник: Xvostik Ранг: Общительный Группа: Проверенные
Анастасия Анастасия
свет
Offline
Поздеева Светлана
Дата: Суббота, 07.02.2015, 12:58 | Сообщение # 74 | Ответить
номер 13 - вес 64.8

Ник: свет Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Поздеева Светлана Поздеева Светлана
AlbinaBettyBoop
Offline
Альбина
Дата: Суббота, 07.02.2015, 17:27 | Сообщение # 75 | Ответить
N3 исправьте 64, 9 на 84,9

Ник: AlbinaBettyBoop Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Альбина Альбина
Форум » Обо всем на свете » На пути к совершенству » Совместная похуделка к 8 марта!!
Страница 3 из 7«1234567»
Поиск: