Сайт мам Нового Уренгоя

Страница 2 из 7«123467»
Модератор форума: Flower 
Форум » Обо всем на свете » На пути к совершенству » Совместная похуделка к 8 марта!!
Совместная похуделка к 8 марта!!
Догма
Offline
Ирина
Дата: Пятница, 23.01.2015, 20:02 | Сообщение # 1 | Ответить






Начинаем худеть к 8 марта!!
Начинаем позже на 2 недели, чем обычно, а это значит, что худеть будем не 2 месяца, а 1,5. Учитывайте это при озвучивании желаемого веса.

Худеть можно любыми способами, обязательно обсуждаем все здесь и делимся результатами.
Итак начинаем. Скидываем сюда же в тему свои данные по образцу: Рост, вес исходный, вес желаемый.
Всё девочки жду ваши данные:)

Присоединиться можно в любой день.
Употреблять без меры конфеты и жирное, КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ!!! А еще есть на ночь happy

whistling ah  все разговоры и обсуждения только в теме.

зеленый цвет в табличке - на сколько вы похудели за неделю.
желтый цвет - ваш вес без изменений за неделю.
красный цвет - вы набрали вес.

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
Natashulya
Offline
Наталья
Дата: Среда, 28.01.2015, 14:13 | Сообщение # 26 | Ответить
Ямайка, вы в тренажерку ходите? Я тоже за справкой собралась, я могу только в обед, а в обед там тренажерка и пилатес, вот определяюсь пока.

Ник: Natashulya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Наталья Наталья
натуся
Offline
наталия
Дата: Среда, 28.01.2015, 14:29 | Сообщение # 27 | Ответить
Цитата Natashulya ()
Мне тоже кофейный скраб очень нравится, а еще после ванны и особенно баньки маслом виноградной косточки мажусь. На форумах по похудению вычитала, что оно увлажняет хорошо и даже подтягивает кожу.
У вас какой фирмы масло?Есть результаты?:)

Ник: натуся Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
наталия наталия
Natashulya
Offline
Наталья
Дата: Среда, 28.01.2015, 14:37 | Сообщение # 28 | Ответить
натуся, если честно я даже не знаю, я разные покупаю, какие в аптеке имеются. Дома посмотрю какое сейчас. Увлажняет очень хорошо, а в плане подтягивания, хорошо работает вместе с массажем. Я летом курс делала на верхнюю часть спины и руки. Руки заметно подтянулись.

Ник: Natashulya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Наталья Наталья
Ямайка
Offline
Наталья
Дата: Среда, 28.01.2015, 15:13 | Сообщение # 29 | Ответить
Цитата Natashulya ()
Ямайка, вы в тренажерку ходите? Я тоже за справкой собралась, я могу только в обед, а в обед там тренажерка и пилатес, вот определяюсь пока.

и на пилатес и в тренажерку. пилатес вообще вещь супер, и инструктор там отличная.

Ник: Ямайка Ранг: Душа компании Группа: Проверенные
Наталья Наталья
Догма
Offline
Ирина
Дата: Среда, 28.01.2015, 16:01 | Сообщение # 30 | Ответить
Цитата Sveto4kA ()
Ну начнем:) Исходный вес 64,5 кг, рост 58,5, желаемый вес 60.
может 158,5?  biggrin

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
натуся
Offline
наталия
Дата: Пятница, 30.01.2015, 08:23 | Сообщение # 31 | Ответить
Буду первой:)Вес на сегодня 70,600

Ник: натуся Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
наталия наталия
Natashulya
Offline
Наталья
Дата: Пятница, 30.01.2015, 08:49 | Сообщение # 32 | Ответить
№ 1 - 61,4

Ник: Natashulya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Наталья Наталья
свет
Offline
Поздеева Светлана
Дата: Пятница, 30.01.2015, 08:58 | Сообщение # 33 | Ответить
Номер 13- 66.1.
Медленно вес уходит.
говорят что кто второй раз на дюкане худеет, то вес плохо уходит.

Ник: свет Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Поздеева Светлана Поздеева Светлана
Наташа
Offline
Наталья
Дата: Пятница, 30.01.2015, 09:11 | Сообщение # 34 | Ответить
Номер 5 .
Вес 93,5. Изменение за неделю: -2,5

Сообщение отредактировал Наташа - Пятница, 30.01.2015, 09:12
Ник: Наташа Ранг: Общительный Группа: Проверенные
Наталья Наталья
натуся
Offline
наталия
Дата: Пятница, 30.01.2015, 09:31 | Сообщение # 35 | Ответить
Цитата натуся ()
Буду первой:)Вес на сегодня 70,600
номер 9,отвес 900гр

Ник: натуся Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
наталия наталия
Ludashca85
Offline
Людмила
Дата: Пятница, 30.01.2015, 12:00 | Сообщение # 36 | Ответить
Номер 6. 89,300кг. Медленно уходит :((

Ник: Ludashca85 Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Людмила Людмила
Дата: Пятница, 30.01.2015, 13:43 | Сообщение # 37 | Ответить
#12 вес 78,3

Добавлено (30.01.2015, 13:43)
---------------------------------------------
Девочки, подскажите, СОК это где? На южке возле Газпромбанка? И во сколько там пилатес? Тоже с удовольствием бы походила))


Ник: Мамалена Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Елена Елена
Natashulya
Offline
Наталья
Дата: Пятница, 30.01.2015, 14:12 | Сообщение # 38 | Ответить
Мамалена, СОК это возле Газпромбанка, вчера брала там расписание, пилатес - пн. 12.40-13.40; 18.00-19.00; ср. 12.40-13.40; 18.00-19.00; пт. - 12.20-13.20; 13.30; 14.30.  Телефон СОК - 963-858.

Ник: Natashulya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Наталья Наталья
Догма
Offline
Ирина
Дата: Пятница, 30.01.2015, 15:19 | Сообщение # 39 | Ответить
какие все молодцы  biggrin

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
D2
Offline
Даша
Дата: Пятница, 30.01.2015, 19:25 | Сообщение # 40 | Ответить
D2 номер 14. вес 70,1, сбросила 0,400

Ник: D2 Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Даша Даша
Догма
Offline
Ирина
Дата: Пятница, 30.01.2015, 19:40 | Сообщение # 41 | Ответить
Писать отвесы не нужно - формулы сами вас посчитают)

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
Xvostik
Offline
Анастасия
Дата: Пятница, 30.01.2015, 20:52 | Сообщение # 42 | Ответить
Девочки! Отвечаю на счет шортиков: у меня турбо cell. Уверена каждая видела рекламу по телеку в начале нулевых. Магазин на диване. Дык вот я эти шорты эксплуатирую с 2006 года! Конечно уже пару сносила до дыр, сейчас у меня бриджи, была моложе были бермуды :)))) дык вот эти шорты продаются в аптеках и магазинах для красоты и здоровья, но это в Тюмени, тут не знаю где такие приобрести (проще говоря шорты с эффектом сауны)

Я сегодня 74)))

Ноги.... Крылья... главное хвост!!!

Ник: Xvostik Ранг: Общительный Группа: Проверенные
Анастасия Анастасия
AlbinaBettyBoop
Offline
Альбина
Дата: Пятница, 30.01.2015, 21:48 | Сообщение # 43 | Ответить
№ 3 - 85,5 cry набрала 0,9кг

Ник: AlbinaBettyBoop Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Альбина Альбина
mama-4
Offline
юлия
Дата: Пятница, 30.01.2015, 22:46 | Сообщение # 44 | Ответить
№ 7 -  82.2

Ник: mama-4 Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
юлия юлия
Догма
Offline
Ирина
Дата: Суббота, 31.01.2015, 09:41 | Сообщение # 45 | Ответить
зеленый цвет в табличке - на сколько вы похудели за неделю.
желтый цвет - ваш вес без изменений за неделю.
красный цвет - вы набрали вес. 

добавила в первый пост

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
VIKULYA
Offline
Виктория
Дата: Суббота, 31.01.2015, 22:59 | Сообщение # 46 | Ответить
Девочки, хочу к вам. Правда сильно мучить себя не могу, нам только второй месяц пошел (мы на ГВ), но в руки уже пора себя брать. Я конечно беременный вес сбросила, а то, что до беременности наела, при мне.
Рост 160, вес 69.4кг sad желаемый вес 60
Постараюсь убрать все печеньки и сушки, уменьшить порцию и не переедать, ну и на ночь не есть. Спортом мне тоже можно начинать после КС через месяц, хотя физ нагрузки с двумя маленькими детьми присутствуют. Коллективно худеть легче.

Ник: VIKULYA Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Виктория Виктория
Дата: Суббота, 31.01.2015, 23:57 | Сообщение # 47 | Ответить
Наталья,  спасибки)) время хорошее, попробую походить.

Ник: Мамалена Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Елена Елена
Xvostik
Offline
Анастасия
Дата: Понедельник, 02.02.2015, 11:17 | Сообщение # 48 | Ответить
У меня грандиозные планы: пн, ср, пт групповые тренировки в персоне, вт, чт. Тренажорка. Тщетно пыталась найти в Уренгое бассейн днём, везде меня отфутболивают, говорят либо вечер либо выходные! Ну и ладно, буду тогда массажики всякие делать и обёртывания, просто я точно знаю Аквааэробика помогает быстрее всего. По поводу питания хочу на месяц отказаться от мяса

Ноги.... Крылья... главное хвост!!!

Ник: Xvostik Ранг: Общительный Группа: Проверенные
Анастасия Анастасия
Marisabel
Offline
Мария
Дата: Понедельник, 02.02.2015, 17:49 | Сообщение # 49 | Ответить
Ой!! Прошу прощения, опоздала со сдачей "показаний" cry В пт вес был 65,700

Всегда улыбайся!! Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь…
Ник: Marisabel Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Мария Мария
вуаля
Offline
алия
Дата: Понедельник, 02.02.2015, 22:09 | Сообщение # 50 | Ответить
Ой,я заработалась . .... Вес в пятницу был 73,5

Ник: вуаля Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
алия алия
Форум » Обо всем на свете » На пути к совершенству » Совместная похуделка к 8 марта!!
Страница 2 из 7«123467»
Поиск: