Сайт мам Нового Уренгоя

Страница 1 из 712367»
Модератор форума: Flower 
Форум » Обо всем на свете » На пути к совершенству » Совместная похуделка к НГ!
Совместная похуделка к НГ!
Догма
Offline
Ирина
Дата: Среда, 15.10.2014, 22:26 | Сообщение # 1 | Ответить


БЕЗ ФАНАТИЗМА!!! 

Начинаем худеть к Новому Году!!!
Начинаем позже на 2 недели, чем обычно, а это значит, что худеть будем не 3 месяца, а 2,5 с половиной. Учитывайте это при озвучивании желаемого веса.

Худеть можно любыми способами, обязательно обсуждаем все здесь и делимся результатами.
Итак начинаем. Скидываем сюда же в тему свои данные по образцу: Рост, вес исходный, вес желаемый.
Всё девочки жду ваши данные:)

Данные принимаю до 1 декабря, присоединиться можно в любой день, до этой даты. Меньше месяца, не вижу смысла худеть.
Употреблять без меры конфеты и жирное, КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ!!! А еще есть на ночь happy
Участник, который в течении 2-х недель не подаёт данные автоматом исключается из похуделки. wink

whistling ah  все разговоры и обсуждения только в теме.

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
Natashulya
Offline
Наталья
Дата: Четверг, 16.10.2014, 12:26 | Сообщение # 2 | Ответить
Рост 172, вес 60, желаемый 57. Никак не могу добить эти злосчастные 3 кг. Надеюсь с вами получится. Третий день на Миримановой, уже - 1, 1 кг. До 12 ч. можно все, в обед определенные ограничения, ужин легкий, после 18 рот на замок. Пока без спорта, дома немного прыгаю, но планирую на аквааэробику или йогу походить.

Ник: Natashulya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Наталья Наталья
ВеСна
Offline
ВеСна
Дата: Четверг, 16.10.2014, 14:20 | Сообщение # 3 | Ответить
Цитата Natashulya ()
Миримановой,
классная вещь! Как система питания для меня отлично!

Ник: ВеСна Ранг: Важная персона Группа: Проверенные
ВеСна ВеСна
Natashulya
Offline
Наталья
Дата: Четверг, 16.10.2014, 15:52 | Сообщение # 4 | Ответить
ВеСна, мне тоже нравится, даже диетой не назовешь, просто нормальное здоровое питание. И продукты специальные не надо выискивать как у Дюкана, ну разве только криспы ржаные, но они везде продаются и на почки нет нагрузки. Пока самое тяжелое для меня не есть после шести, но думаю привыкну, да и вообще это очень полезная привычка для фигуры.

Ник: Natashulya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Наталья Наталья
Vishnya
Offline
Татьяна
Дата: Четверг, 16.10.2014, 17:14 | Сообщение # 5 | Ответить
меня запиши  biggrin
Рост 156, вес 66,3 
желаемый 60 хотябы


Пристрой
Ник: Vishnya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Татьяна Татьяна
Догма
Offline
Ирина
Дата: Четверг, 16.10.2014, 20:50 | Сообщение # 6 | Ответить
Цитата Natashulya ()
планирую на аквааэробику
куда собираетесь и что туда надо?

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
ВеСна
Offline
ВеСна
Дата: Четверг, 16.10.2014, 23:28 | Сообщение # 7 | Ответить
Vishnya, ого. Вот ты скинула))) где то 10 кг???

Иришка я думаю пойти опять во 2 шк. Но пока еще думаю. Там разовое занятие уже 600 р.стоит. в прошлом году 500 стоило. Я пока в думках.

Ник: ВеСна Ранг: Важная персона Группа: Проверенные
ВеСна ВеСна
Natashulya
Offline
Наталья
Дата: Четверг, 16.10.2014, 23:34 | Сообщение # 8 | Ответить
Догма, еще пока точно не знаю, или во 2 школу или в СОК ГДЯ, где время удобней будет. Три года назад ходила в ГДЯ, мне там тренер очень нравилась. Справку только нужно сделать медицинскую. Завтра позвоню, все точно узнаю и отпишусь.

Ник: Natashulya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Наталья Наталья
Vishnya
Offline
Татьяна
Дата: Пятница, 17.10.2014, 00:45 | Сообщение # 9 | Ответить
ВеСна, у вы но за лето я всего 2 кг сбросила  sad


Пристрой
Ник: Vishnya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Татьяна Татьяна
Догма
Offline
Ирина
Дата: Пятница, 17.10.2014, 22:18 | Сообщение # 10 | Ответить
Цитата Natashulya ()
СОК ГДЯ
читала летом, что их прокуратура оштрафовала за обязательное наличие справки.
У меня и купальник есть и шапочка, убивает только прохождение врачей для справки в бассейн, а именно гинеколог и стоматолог  wacko
На земле с этим проще: пришел в бассейн, тебя ТУТ ЖЕ медик проверяет на наличие чесотки на пальцах и вшей на голове. Чист? - вперед.  Но и хлорки там много. Если поем яблоко перед бассейном, то, нахлебавшись воды, отрыжка сырокопченой колбасой  wacko

Цитата ВеСна ()
думаю пойти опять во 2 шк
мне нужны занятия или просто плаванье в будни, кроме вечеров среды и пятницы  wink

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
ВеСна
Offline
ВеСна
Дата: Пятница, 17.10.2014, 22:23 | Сообщение # 11 | Ответить
Цитата Догма ()
и просто плаванье в будни
тут могу составить компанию по вечерам))))

Так, встала я на весы сегодня, и поняла что плачет по мне похуделка.... прям обливается горючими слезами. Что то последние дня села на шоколадки(((( А они осели потом на весах. Короче. 163. 64.кг..... может воды много пью. Кто его знает. Короче я с Вами. хочу 59,9 )))))

Ник: ВеСна Ранг: Важная персона Группа: Проверенные
ВеСна ВеСна
Догма
Offline
Ирина
Дата: Пятница, 17.10.2014, 22:35 | Сообщение # 12 | Ответить
Вроде табличку заполняю, а не отражается...

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
vic@
Offline
Викуля
Дата: Пятница, 17.10.2014, 23:50 | Сообщение # 13 | Ответить
Девочки а кто подскажет номер как узнать в СОК кому можно и в какое время? Там все и дети и взрослые?

Ник: vic@ Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Викуля Викуля
Natashulya
Offline
Наталья
Дата: Пятница, 17.10.2014, 23:59 | Сообщение # 14 | Ответить
Я звонила сегодня в СОК аквааэробика во вторник и четверг в 18-00 и 19-00. Как ни странно, но мне сказали что справка нужна от терапевта о том что можно посещать бассейн. Телефон 96-38-58.

Добавлено (17.10.2014, 23:59)
---------------------------------------------
Про цену забыла спросить, ходить навряд ли буду, время неудобное, папа до семи работает, дома полвосьмого только.
А во второй школе как, кто-нибудь знает?


Ник: Natashulya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Наталья Наталья
Лисенок
Offline
Олеся
Дата: Суббота, 18.10.2014, 09:31 | Сообщение # 15 | Ответить
Девочки, и я к вам! Рост 167, вес 63 кг, хотелось бы 59 кг. Стоит на одном месте 62-63 и все! На диетах сидеть не могу, но избавлялась от лишних кг не кушая сладкое после 12, последний прием пищи в 16-17 часов и каждый день дома выполняя упражнения и хула-хуп. После отпуска расслабилась! Надо брать себя в руки и избавляться от лишнего!

Добавлено (18.10.2014, 09:31)
---------------------------------------------

Цитата Natashulya ()
Пока самое тяжелое для меня не есть после шести, но думаю привыкну,
Наталья, первую неделю тяжело, а потом втягиваешься и даже совсем не хочется. Я первое время не могла со своими на кухне быть, когда ужинали biggrin Слюной исходила!

Ник: Лисенок Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Олеся Олеся
Natashulya
Offline
Наталья
Дата: Суббота, 18.10.2014, 10:27 | Сообщение # 16 | Ответить
Лисенок, Олеся я уже почти неделю не ем после шести, почти привыкла, даже нравиться стало, утром просыпаешься - легкость такая!
А я когда своим готовлю, нюхаю хожу и типа так насыщаюсь  biggrin

Ник: Natashulya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Наталья Наталья
ВеСна
Offline
ВеСна
Дата: Суббота, 18.10.2014, 12:53 | Сообщение # 17 | Ответить
Цитата Natashulya ()
А во второй школе как, кто-нибудь знает?
В понед.и пятницу в 20.45. стоит 600 р. 1 занятие. справка нужна.

Ник: ВеСна Ранг: Важная персона Группа: Проверенные
ВеСна ВеСна
Natashulya
Offline
Наталья
Дата: Суббота, 18.10.2014, 13:46 | Сообщение # 18 | Ответить
ВеСна, спасибо.

Ник: Natashulya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Наталья Наталья
Догма
Offline
Ирина
Дата: Суббота, 18.10.2014, 14:03 | Сообщение # 19 | Ответить
Цитата ВеСна ()
справка нужна.
Какая? кто в нее входит из спецов? (они в курсе, что это не законно?)

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
ВеСна
Offline
ВеСна
Дата: Суббота, 18.10.2014, 15:01 | Сообщение # 20 | Ответить
Догма, ты это у них спроси ... лично я за справки. мало ли с кем в одном душе мыться придется))))
Терапевт, женский доктор, яйце глист. и че то еще... куда справку дела понять не могу.

Ник: ВеСна Ранг: Важная персона Группа: Проверенные
ВеСна ВеСна
Marisabel
Offline
Мария
Дата: Суббота, 18.10.2014, 17:33 | Сообщение # 21 | Ответить
Цитата Догма ()
Какая? кто в нее входит из спецов? (они в курсе, что это не законно?
Справка не нужна для простого плавания, а аквааэробика считается спортом:showoff: и поэтому нужна справка.  И по отзывам разные терапевты по разному назначают анализы и  узких специалистов. Как-то странно... uhm форма справки одна.

Всегда улыбайся!! Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь…
Ник: Marisabel Ранг: Новичoк Группа: Проверенные
Мария Мария
Догма
Offline
Ирина
Дата: Воскресенье, 19.10.2014, 08:48 | Сообщение # 22 | Ответить
Цитата ВеСна ()
женский доктор
вот этого врача для справки в бассейн я вообще не понимаю.

Ник: Догма Титул: "Мамина жизнь" Ранг: Важная персона Группа: Администратор
Ирина Ирина
ВеСна
Offline
ВеСна
Дата: Воскресенье, 19.10.2014, 16:23 | Сообщение # 23 | Ответить
Догма, на инфекцию да на молочницу или все в этом плане. Что то нет в табличке никого ((( 

Девоньки кто хочет ударить по жирку заплывами :   Это 2 школа. Расписание.


Прикрепления
Ник: ВеСна Ранг: Важная персона Группа: Проверенные
ВеСна ВеСна
Vishnya
Offline
Татьяна
Дата: Воскресенье, 19.10.2014, 19:44 | Сообщение # 24 | Ответить
Цитата ВеСна ()
Что то нет в табличке никого (((
 все стройные после лета )))


Пристрой
Ник: Vishnya Ранг: Житель форума Группа: Проверенные
Татьяна Татьяна
ВеСна
Offline
ВеСна
Дата: Понедельник, 20.10.2014, 09:14 | Сообщение # 25 | Ответить
63.7

Ник: ВеСна Ранг: Важная персона Группа: Проверенные
ВеСна ВеСна
Форум » Обо всем на свете » На пути к совершенству » Совместная похуделка к НГ!
Страница 1 из 712367»
Поиск: