|
Совместная похуделка к НГ!
|
|
|
Дата: Понедельник, 30.09.2013, 21:15 | Сообщение # 1 | Ответить
Таксссс, девочки обжиральник летом закончился, начинаем худеть, скоро НГ. Платья надо будет красивые одевать, а целлюлит, так и прёт 
Худем, до 31 декабря 
Правила стандартные:
Каждую пятницу, утром, начиная с 4 октября, встаем на весы (после туалета, без одежды и натощак) и скидываем мне сюда свои данные. Первоначально помимо веса нужно написать свой рост и желаемый вес. Каждую неделю я буду отражать ваши результаты в табличке, будем подводить итоги.
Худеть можно любыми способами, обязательно обсуждаем все здесь и делимся результатами.
Итак начинаем. Скидываем сюда же в тему свои данные по образцу: Рост, вес исходный, вес желаемый.
Всё девочки жду ваши данные:)
Данные принимаю до 1 декабря, присоединиться можно в любой день, до этой даты. Меньше месяца, не вижу смысла худеть.
Употреблять без меры конфеты и жирное, КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ!!! А еще есть на ночь 
Участник, который в течении 2-х недель не подаёт данные автоматом исключается из похудалки. 
Ник: Догма
Титул: "Мамина жизнь"
Ранг: Важная персона
Группа: Администратор
|
|
|
|
|
|
Дата: Понедельник, 06.01.2014, 21:11 | Сообщение # 851 | Ответить
Цитата Догма (  ) осталась неделя...
Ник: ВеСна
Ранг: Важная персона
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Понедельник, 06.01.2014, 21:18 | Сообщение # 852 | Ответить
Цитата ВеСна ( ) Блин, так тяжело удерживаться, когда дома конфеты 
Ник: manusha83
Ранг: Житель форума
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Понедельник, 06.01.2014, 21:23 | Сообщение # 853 | Ответить
manusha83, ты сейчас так же 76? Я набрала пару кг. В общем выходит по 1 кг. на праздник.
Ник: ВеСна
Ранг: Важная персона
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Понедельник, 06.01.2014, 21:27 | Сообщение # 854 | Ответить
 ни одной конфетки даже не понюхала
Ник: Догма
Титул: "Мамина жизнь"
Ранг: Важная персона
Группа: Администратор
|
|
|
|
|
|
Дата: Понедельник, 06.01.2014, 21:32 | Сообщение # 855 | Ответить
Догма, приходи ко мне.... с подъезда учуешь:):):)
Ник: ВеСна
Ранг: Важная персона
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Вторник, 07.01.2014, 10:01 | Сообщение # 856 | Ответить
Цитата ВеСна ( ) manusha83, ты сейчас так же 76
|
Сообщение отредактировал manusha83 - Вторник, 07.01.2014, 10:03
|
Ник: manusha83
Ранг: Житель форума
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Вторник, 07.01.2014, 15:42 | Сообщение # 857 | Ответить
Цитата ВеСна ( ) у кого осталась неделя, а я уже начала худеть.
Ник: muratik1782
Группа: Удаленные
|
|
|
|
|
|
Дата: Вторник, 07.01.2014, 22:24 | Сообщение # 858 | Ответить
Цитата manusha83 ( ) Иринке - Догма, проще, она к сладкому вроде бы ровно дышит?!
Но сегодня на работу принесли свежий медовик.... мммм.... мммм.... ааааа. 3 кусочка 2 см на 2 см - сожрала с чаем .. без сахара. Потом 15 минут бегала по лестницам 
Ник: Догма
Титул: "Мамина жизнь"
Ранг: Важная персона
Группа: Администратор
|
|
|
|
|
|
Дата: Вторник, 07.01.2014, 22:25 | Сообщение # 859 | Ответить
Цитата muratik1782 ( ) и я! объемы уходят, а вес на месте
Ник: Догма
Титул: "Мамина жизнь"
Ранг: Важная персона
Группа: Администратор
|
|
|
|
|
|
Дата: Вторник, 07.01.2014, 23:13 | Сообщение # 860 | Ответить
Я до похудения, тоже ровно к сладкому была, но сейчас с ума схожу, от запахов и мыслей)))).
Я себе 2 срыва сделала), в Новый год и Рождество.
Всех с праздниками! Желаю желательной потери кг!!!!
Когда начнем?Добавлено (07.01.2014, 23:13)
---------------------------------------------
Догма, слушай, что-то вес стоит у меня.Как ты думаешь, может сменить дни чередования не 1Х1, а 2Х2 сделать или другой какой вариант. Все таки хочу скинуть до желаемого и потом уже сохранят его, а то потом как скидывать и не знаю.
_________________
— Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
© Льюис Кэрролл
|
|
Ник: leto0708
Ранг: Душа компании
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Среда, 08.01.2014, 21:54 | Сообщение # 861 | Ответить
 второй день на работе плюшками балуюсь
Юля, а что сайты Дюкана на это говорят? Подожди, может Света, что путного скажет.
Я ведь не совсем на Дюкане, я по принципам Дюкана худею
Ник: Догма
Титул: "Мамина жизнь"
Ранг: Важная персона
Группа: Администратор
|
|
|
|
|
|
Дата: Среда, 08.01.2014, 22:40 | Сообщение # 862 | Ответить
Ник: Догма
Титул: "Мамина жизнь"
Ранг: Важная персона
Группа: Администратор
|
|
|
|
|
|
Дата: Среда, 08.01.2014, 23:57 | Сообщение # 863 | Ответить
Девочки, к 8 марта худею с вами 
Ник: elena-ch
Ранг: Новичoк
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Четверг, 09.01.2014, 12:27 | Сообщение # 864 | Ответить
Догма, посмотрю, но в книге про это нету.
_________________
— Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
© Льюис Кэрролл
|
|
Ник: leto0708
Ранг: Душа компании
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Четверг, 09.01.2014, 13:21 | Сообщение # 865 | Ответить
уф,.... встала на весы, все в норме, скинула новогоднюю объедаловку!!! Готова к труду и обороне:):):):)Добавлено (09.01.2014, 13:21)
---------------------------------------------
Ирин, а ты пишешь с 13 января стройняшка открывается новая. Это значит, что теперь мы на весы встаем по понедельникам??? 13 января, это ж понедельник.
Ник: ВеСна
Ранг: Важная персона
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Четверг, 09.01.2014, 14:46 | Сообщение # 866 | Ответить
Во, во, давай с завтра))))
_________________
— Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
© Льюис Кэрролл
|
|
Ник: leto0708
Ранг: Душа компании
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Четверг, 09.01.2014, 15:15 | Сообщение # 867 | Ответить
Советую тем, у кого вес стоит вареную курицу целый день и кефир 1 процентный.
Мне помогает. Это мой личный опыт.
В болталке по дюкану рекомендуют на ночь пить кефир с перцем красным. Я не пробовала.
Ник: свет
Ранг: Житель форума
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Четверг, 09.01.2014, 15:32 | Сообщение # 868 | Ответить
свет, кефир с перцем  , это жесть  , не на такое не согласна. Решила 2х1, посидеть недельку.
_________________
— Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
© Льюис Кэрролл
|
|
Ник: leto0708
Ранг: Душа компании
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Четверг, 09.01.2014, 21:56 | Сообщение # 869 | Ответить
Цитата ВеСна ( ) Это значит, что теперь мы на весы встаем по понедельникам??? 13 января, это ж понедельник.
Ник: Догма
Титул: "Мамина жизнь"
Ранг: Важная персона
Группа: Администратор
|
|
|
|
|
|
Дата: Пятница, 10.01.2014, 15:59 | Сообщение # 870 | Ответить
Приветствует всех, девочки! Весы спрятала, в зеркало не смотрю и благодарю Создателя что основные праздники позади В понедельник ищу новую тему, я с вами!
|
Жизнь заставит сквозь слезы смеяться! На Земле только камни не плачут...
|
|
Ник: zhulinskaya
Ранг: Житель форума
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Пятница, 10.01.2014, 21:01 | Сообщение # 871 | Ответить
 табличку новую создала. Скоро приступим
Ник: Догма
Титул: "Мамина жизнь"
Ранг: Важная персона
Группа: Администратор
|
|
|
|
|
|
Дата: Пятница, 10.01.2014, 21:37 | Сообщение # 872 | Ответить
Цитата Догма ( ) Скоро приступим
Ник: ВеСна
Ранг: Важная персона
Группа: Проверенные
|
|
|
|
|
|
Дата: Пятница, 10.01.2014, 22:48 | Сообщение # 873 | Ответить
Екатерина, не провоцируйте меня
Ник: Догма
Титул: "Мамина жизнь"
Ранг: Важная персона
Группа: Администратор
|
|
|
|
|
|
Дата: Суббота, 11.01.2014, 12:32 | Сообщение # 874 | Ответить
Девочки, с понедельника я с вами!
Ник: Катюхин
Ранг: Новичoк
Группа: Проверенные
|
|
